ホームからの報告 ～新しい時代を生きる～ （東寿園ブログ）
頑張ってます健康体操
2024-09-30
★東寿園発★
『頑張ってます健康体操』
『頑張ってます健康体操』
養護では、毎月２回、先生に来ていただいての健康体操を続けています。
先生が来られる前に参加のみなさんはボールを持ってスタンバイ。
先生が来られると「待ってました！」と拍手も出ます。
先生の合図・説明・手本を元に音楽に合わせての体操。
「やっぱり出て来てやるんがええね。」
「出て来るだけでも音楽を聴くだけでもええんじゃ。」
「やー！と声をするんがええよ。」
「元気が出た。」
と、曲の終わり・その体操の終わりに、みなさんの気合が表れているかというとびきり元気な「やー！」の掛け声を上げると、みなさん笑顔をこぼしながら話されます。
見えない私が一緒に参加した時には、理解が追い付かず動けないでいると、近くの方から
「手は横。」
「今度は上！」など助っ人の声が飛んできます。もちろん私にだけでなく、お互いに
「靴を脱ぐんだって。」
「そこは手が当たるんじゃない？」と声を掛け合われる姿も。
「無理しちゃあいけん。」
「これぐらいならできる。」と、みなさんそれぞれのできる範囲で頑張っています。
途中でちゃんとボールを掴めているか、しっかり足へボールを挟めているかと先生が一人ひとりのボールをたたいたり引っ張ったりされる時には、みなさんさらに落とさないようにと意識を集中、力が入ります。
「しっかりせんと！」
「落とさんように。」
「がんばれがんばれ。」
と、自分へ声をかけ、人にも声をかけ、無事に落とさずにできると
「よかったー。」
「できたできた。」
「やったやった！」
と、ひときわ笑顔が増えています。
健康体操は、デイサービスしらたきでもしてくださっています。
「音楽に合わせてするんがなかなかついて行かれんで必死です（笑）。うまいことできんで悔しいんです（笑）。」
そんな風に笑顔で話されたのは、ケアハウスからデイサービスを利用されている方。
みなさん笑ったり歌ったり楽しみながら頑張っておられます。
先生が来られる前に参加のみなさんはボールを持ってスタンバイ。
先生が来られると「待ってました！」と拍手も出ます。
先生の合図・説明・手本を元に音楽に合わせての体操。
「やっぱり出て来てやるんがええね。」
「出て来るだけでも音楽を聴くだけでもええんじゃ。」
「やー！と声をするんがええよ。」
「元気が出た。」
と、曲の終わり・その体操の終わりに、みなさんの気合が表れているかというとびきり元気な「やー！」の掛け声を上げると、みなさん笑顔をこぼしながら話されます。
見えない私が一緒に参加した時には、理解が追い付かず動けないでいると、近くの方から
「手は横。」
「今度は上！」など助っ人の声が飛んできます。もちろん私にだけでなく、お互いに
「靴を脱ぐんだって。」
「そこは手が当たるんじゃない？」と声を掛け合われる姿も。
「無理しちゃあいけん。」
「これぐらいならできる。」と、みなさんそれぞれのできる範囲で頑張っています。
途中でちゃんとボールを掴めているか、しっかり足へボールを挟めているかと先生が一人ひとりのボールをたたいたり引っ張ったりされる時には、みなさんさらに落とさないようにと意識を集中、力が入ります。
「しっかりせんと！」
「落とさんように。」
「がんばれがんばれ。」
と、自分へ声をかけ、人にも声をかけ、無事に落とさずにできると
「よかったー。」
「できたできた。」
「やったやった！」
と、ひときわ笑顔が増えています。
健康体操は、デイサービスしらたきでもしてくださっています。
「音楽に合わせてするんがなかなかついて行かれんで必死です（笑）。うまいことできんで悔しいんです（笑）。」
そんな風に笑顔で話されたのは、ケアハウスからデイサービスを利用されている方。
みなさん笑ったり歌ったり楽しみながら頑張っておられます。
